Kireçlenme (Osteoartrit), kemik ve eklem sisteminde geri dönüşü olmayan hasarlara yol açan kronik bir hastalıktır. Bu hastalık, eklem ağrıları ve tutuklukları ile karakterizedir ve eklem kıkırdaklarının harabiyetine neden olur. İnsan sağlığı ile ilgili bilinen en eski hastalıklardan biridir ve bu hastalıkta kıkırdak yıkımı mevcuttur. Kireçlenmenin genel nedenleri obezite, genetik yatkınlık, eklem hasarına yol açan kazalar, kaslarda güçsüzlük, eklem bölgesi sinirsel hasarları ve iltihaplı romatizmal hastalıklardır.

Kireçlenme bir eklemi etkileyebileceği gibi birçok eklemi de etkileyebilir. Genel olarak omurlar arasında, dizlerde ve kalçada ortaya çıkar. El ve ayaklarda da kısmen görülen kireçlenme, ellerde tırnağa yakın yerlerde, ayaklarda ise ayak başparmağı kökünde ortaya çıkar. Kadın ve erkeklerde yaş ile doğru orantılı olarak artmaya başlar.

Öncelikle hastalığın tam olarak ne olduğuna dair inceleme ve kontrol yapılıp teşhis konulmalıdır. Kesin teşhisten sonra tedaviye başlanır. İyi bir tedavi programı ile kireçlenmeye bağlı eklem tutulması ve ağrısının azalması mümkün olacaktır. Aşağıda kireçlenmeye iyi gelen bitkiler açıklanmıştır.

Birçok derdin devası olarak görülen yeşil çay, kireçlenmenin önlenmesinde de önemli bir yer tutar. Gün içinde her gün bir iki kupa bardak yeşil çay içmenin kireçlenmeye iyi geldiği tespit edilmiştir.

Aloe Vera, sıcak iklim kuşağında yetişen bir bitkidir ve kireçlenmeye iyi geldiği öteden beri bilinmektedir. Bilinen 400 çeşidi vardır ve en etkili olanı "Aloe Barbadensis Miller" türüdür. Bu bitki direkt kullanıldığında alerji oluşturabilir, bu nedenle piyasada aloe vera içerikli birçok ürün bulunmaktadır ve bunlar daha çok içecek şeklinde olup pratik kullanıma uygundur.

Kireçlenme rahatsızlığı olanlar, zerdeçal tükettiğinde eklem ağrılarına iyi geldiği bilinmektedir. Zerdeçal üzerinde yeterince araştırma yapılmamakla birlikte, eklem şişliğine iyi geldiği bilinir.

Kauçuk ağacı olarak da bilinen okaliptüs, tropikal bölgelerde yetişir ve daha çok nem ve suyu seven bir ağaçtır. Ağacın geniş yapraklarından elde edilen yağın kireçlenme kaynaklı şişliklerin azaltılmasına yardımcı olduğu bilinmektedir.

Kireçlenme kaynaklı şişliklerin azaltılmasında önemli bir yer tutan kedi pençesi, mor çiçekleri ile otsu görünümlü bir bitkidir. Eklem kireçlenmelerinden kaynaklanan yangı (Anti-enflamatuvar) sorununun giderilmesinde yardımcı olur ve aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir.

En önemli özelliği anti-enflamatuvar yani yangı oluşumunu önlemesidir. Yapılan araştırmalar, bu bitkinin içeriğinde bulunan boswellic asidin ilaç etkisi göstererek kireçlenmeden kaynaklanan ağrı ve yangıları azalttığını tespit etmiş ve hastalarda belli bir rahatlama sağlamıştır. Piyasada tabletler şeklinde satılmaktadır. Alerjik durumlarla karşılaşıldığında kullanım durdurulmalıdır.

Kireçlenme, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ciddi bir rahatsızlıktır. Ancak uygun bitkisel tedaviler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile bu hastalığın etkileri azaltılabilir. Yukarıda bahsedilen bitkiler, kireçlenme belirtilerini hafifletmede yardımcı olabilecek doğal çözümler arasındadır. Bununla birlikte, herhangi bir tedaviye başlamadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.