Boyun Kireçlenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Boyun kireçlenmesi, boyun bölgesinde şiddetli ağrı ve boyun eklemlerinde sertleşmeye yol açan bir rahatsızlıktır. Boyun kireçlenmesi, boyunda bulunan eklemler ve üst omurga kemiklerinin zamanla aşınması nedeniyle ortaya çıkar. Gençlerde çok sık görülmeyen boyun kireçlenmesi, 60 yaş üzeri kişilerde daha yaygındır. Tıp dilinde servikal spondilit, boyun osteoartriti ve boyun romatoid artrit gibi türleri olan boyun kireçlenmesi, geliştiği bölgelerde sürekli şikâyete yol açan ve ilaç tedavisi bulunmayan bir rahatsızlıktır. Boyun kireçlenmesi tespit edildiğinde mutlaka vakit kaybetmeden tedaviye başlanmalıdır. Çünkü hastalık için önlem alınmadığında, hastalık zamanla daha kötüye gidebilir.

Boyun Kireçlenmesi Neden Olur?

Yaş ilerledikçe boyun kireçlenmesi riski de artar. Omurgadaki disk, eklem ve kemiklerin zamanla yıpranması ve aşınması hastalığın en önemli nedenleri arasındadır. Bununla birlikte boyun kireçlenmesinin çok fazla nedeni bulunmaktadır. Boyun kireçlenmesinin en yaygın nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz:

Duruş Bozukluğu: Baş ve boynun sürekli aynı pozisyonda tutulması, boyunda zamanla sertleşmeye neden olarak boyun kireçlenmesine yol açabilir.

Aşırı Kullanım: Boyun çevresinde bulunan bazı eklemlerin çok fazla kullanılması boyun kireçlenmesi olasılığını artırır. Diş gıcırdatmak, sürekli sakız çiğnemek veya uzun süre bilgisayar başında vakit geçirmek boyundaki bazı eklemlerin çok fazla kullanılmasına neden olarak kireçlenmeye yol açar.

Sakatlanmalar: Düşme veya kaza gibi herhangi bir nedenden dolayı boyunda bulunan omurlar sakatlandığında boyun kireçlenmesi gelişme riskinde artış yaşanır.

Enfeksiyonlar: Beyin iltihabı, menenjit, inme hastalığı, omurga ya da kemik rahatsızlıkları boyun kireçlenmesine yol açabilir.

Boyun Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?

Boyun kireçlenmesinde başlangıç aşamasında boyun ve çevresinde şiddetli ağrılar ve sertleşme meydana gelebilir. Hastalık ilerledikçe ortaya çıkabilecek belirtiler:

Yorgunluk hissi
Boyunda başlayan, omuz ve kollara kadar yayılan ağrı
Boyunda gıcırtı sesleri
Baş ağrısı ve sersemlik hissi
Uyku bozuklukları
Duyarlılık artışı
Eklemlerde şişme
Asabiyet
El ve kollarda uyuşma ve güçsüzlük
Boyun bölgesinde kas spazmı

Boyun Kireçlenmesi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Boyun kireçlenmesi tedavisinde amaç eklemlerde oluşan hasarı belirlemek ve yaşanan belirtileri engellemektir. Hastalığın şiddetine bağlı olarak farklı tedaviler uygulanabilir. Bu tedaviler:

Boyun kireçlenmesi için boyun bölgesine steroid enjeksiyon uygulanabilir.
Steroid olmayan iltihap söktürücü ilaçlar kullanılabilir. Bu ilaçlar bölgede oluşan ağrı ve şişliğe karşı iyi gelir.
Fiziksel terapi ve egzersizlerle hastalık tedavi edilebilir.
Bazı vakalarda medikal boyunlukların kullanılması faydalı olabilir. Boyunluklar boyun hareketlerini sınırlandırarak hastalığın belirtilerini hafifletir.
Kiropaktik manipülasyon omur dizilimi ve esnekliğini korumak için etkili bir tedavi yöntemidir.

Uygulanan tedavilere rağmen hastalıktan olumlu sonuçlar alınamamışsa doktorun kararıyla aşağıdaki cerrahilere başvurulabilir:

Belirlenen eklemleri değiştirmek
İltihap gelişen dokuyu almak
Tendonları restore etmek
Kemik çıkıntısı ve bel fıtığıyla alakalı gelişen omurilikteki baskıyı cerrahiyle ortadan kaldırmak.

Doğal Tedavi Yöntemleri ve Evde Alınabilecek Önlemler

Boyun kireçlenmesi belirtileri doğal tedavi yöntemleriyle de kontrol altına alınabilir. Evde boyun kireçlenmesi için alınabilecek önlemler:

Sorunlu bölgeye buz kompresi uygulamak, bölgede yaşanan sertleşme ve ağrı için boyna buz koymak faydalı olur.
Düzenli egzersiz yapmak, boyun eklemlerini çalıştıran egzersizler yaşanan şikâyetleri azaltmak için uygulanabilir. Yüzme ya da yarım saatlik yürüyüşler oldukça faydalı olur.
Sıcak banyo, sorunlu bölgenin 20 dakika kadar sıcak suya tutulması ağrıları ve şişliği hafifletir. Kasların gevşemesini sağlar.
Duruş pozisyonuna dikkat etmek, özellikle sürekli bilgisayar başında çalışmak zorunda olan kişiler sırt ve boyun bölgesini destekleyerek oturmalıdır.
Uyku sırasında boynu desteklemek, gece yatarken boynu desteklemek sabah kalkıldığında ağrı sorununa karşı iyi gelebilir. Bunun için boyna uygun bir yastık kullanmak gerekir. Aynı zamanda yatağın sert olmasına dikkat edilmelidir.
Yoga, sırtta oluşan gerginliği azaltarak gevşeme sağlar. Kireçlenme nedeniyle yaşanan belirtileri hafifletmek için oldukça etkili bir yöntemdir.
Masaj terapisi, boyunda uygulanacak hafif masajlar kireçlenmeye bağlı gelişen ağrı ve sertleşmeyi hafifletir.